Henkilökohtaista valmennusta

Autamme sinua löytämään tasapainon ruokavalion, aktiivisuuden ja levon välillä parantaaksesi hyvinvointia ja terveyttäsi.
HyvinvointivalmennusOnko virta lopussa? Haluatko kehittää fyysistä kuntoasi vai parantaa kehonkoostumistasi? Kaipaako ruokavaliosi remonttia? Onko tasapaino rasituksen ja levon suhteen kateissa? Oletko huolissasi tämän hetkisestä terveydentilastasi?  Muuan muassa näihin kysymyksiin paneudumme valmennuksessa, sinun tavoitteiden mukaan. Jokaisessa muutoksessa on ylämäki. Meidän avullamme tätä ylämäkeä voidaan loiventaa ja päästä nopeammin asettamaasi tavoitteeseen. Palvelumme rakentuu mm. henkilökohtaisen terveydentilan mittauksista (mm. kolesteroli, verensokeri, verenpaine, PEF), henkilökohtaisista terveys, -liikunta-, aktivisuus-. tai ravintosuunnitelmista (omien tavoitteiden mukaan), Hyvinvointianalyysista, luennoista sekä henkilökohtaisista tapaamisista.  Uutena nyt Evogenom geenitesti, jolla saat tietoa perimäsi vaikutuksesta liikuntaan, ravintoon sekä lepoon  ja palautumiseen. Palvelumme korostaa yksilöllisyyttä ja etsimme yhdessä ne ratkaisut, joilla pääset asettamiisi tavoitteisiin.